舒华全新推出的68系列,是舒华研发团队倾注多年心血自主研发,设计的力量训练器材系列,流畅的力量体验,设计感与舒适感,精选材质与精湛工艺完美结合,让器材进行训练变得简单方便,切实有效,这一系列拥有40多款器材,包含插片式、挂片式和自由力量三种类型,专业而又全面,每位用户都可以根据自己的目标训练肌肉。
SH-6801坐式胸肌推举训练器:
主要训练部位:胸大肌
次要锻炼部位:三角肌前束、肱三头肌
配重重量:87kg
尺寸:471×1395×1820mm(长*宽*高)
训练器锻炼方法:调整配重和座椅,双手握住把手,推起时呼气,肘关节不锁死,顶峰收缩少停留,缓慢回收,吸气,重复以上动作。
案例: