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广西舒华体育健身器材有限公司

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  • 主营产品:跑步机、健身车、动感单车、综合训练器、力量训练器械、户外路径等健身器材
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跑步机慢跑的意义及家用跑步机新推荐

跑步机慢跑的意义运动分很多种,其中有一种是慢跑,慢跑相对于快速跑比较轻松一点,是一种有氧运动,慢跑相对于快跑虽然会简单轻松一点,但是效果确实不可比拟的。

首先,慢跑属于简易的有氧运动,能活动全身肌肉,促使身体燃烧脂肪,达到瘦身效果,但必须持续20分钟以上,才会燃烧脂肪。运动瘦身也比节食瘦身不容易复胖,因为运动后的瘦肌肉组织代谢比较强。不过瘦身这回事是欲速则不达,且要持之以恒,建议每周慢跑2~3次,每次最少30分钟,瘦身效果每人不一。

其次,慢跑是最简单有效的减肥方式,而且慢跑适合各类人群,无论是年轻人,上班族,还是上了年纪的朋友,都适合跑步来健身强体。慢跑前重暖身 慢跑后要舒缓慢跑瘦身的效果好,能燃烧很多热量,不过也有许多注意事项。

跑步机减肥最后,慢跑要加强热身运动,增强韧带弹性、关节灵活度,不然稍不小心就会造成肌肉拉伤、扭伤等运动伤害.慢跑后一定要进行舒缓运动,因为当激烈的运动后,多量血液会集中在下肢和肌肉,若立刻停止,没有搭配舒缓运动,则会影响血液回流到心脏,而使得血液滞留在肌肉,无法有效排除乳酸,容易发生心脏和脑部血液供给不足,而产生头晕、昏倒现象。

跑步机的好处很多,很如何选择性价比高的跑步机呢?下面小编给大家推荐几款性价比高的舒华跑步机系列:

1室内健身器材-舒华A系列跑步机大创新升级:全新每一步-经典再进化的A3跑步机A5跑步机,传承舒华A系设计风格。

功能上,室内健身器材-A3跑步机A5跑步机遵从家庭纯粹运动需求,配备智能触控面板,每一次轻触,带给您意想不到的科技感受。宽大LED操控面板搭配可伸缩式平板架,满足不同尺寸的移动设备,让您尽享健身、娱乐之趣。多种跑步健身模式可选,让跑步随心切换。

室内健身器材-舒华A5智能跑步机

同时,A3跑步机A5跑步机与前期推出的舒华X6跑步机等产品一样,实现微信运动打通,跑步步数可直接叠加微信运动步数排名。科学统计日常运动量,让您轻松管理健康数据。组建好友群组,排名竞赛互动,让健身因创新科技而乐享不停。核心的减震技术更是再度升级,A3跑步机的创新葫芦型双重减震,为特制结构,上下两端双重减震。创新减震结构,可利用气压变化模拟失重状态,有效降低肌肉和关节疲劳指数,亦能有效减少噪音,令整个机身更具空间层次感。

室内健身器材-舒华A3家用跑步机

室内健身器材-A3跑步机特制葫芦型减震,而A5跑步机采用分区域、分系数减震,能够轻松缓解动态跑步时的连续冲击,保持跑板稳定,让腿部拥有360°的安全呵护。分区域减震的原理是根据跑板不同区域的不同受力,设置相应的软硬度,从而有效缓解运动时的关节冲击。分系数减震的原理为:科学布局六位缓冲柱于跑板边缘,根据每个柱体的不同系数产生不同的物理减震效应。

2、华为版跑步机-NFC一碰联轻松体验智慧运动

室内健身器材-舒华X6i跑步机

舒华X6i跑步机集智慧、科技于一身。无需复杂的手动连接和匹配,它可以一碰联•华为运动健康APP,比如华为P40手机,只需往跑步机NFC处轻轻一碰,即可轻松连接跑步机,享受更多智慧、科学跑步体验。

如何实现跑步与计步兼顾,轻松跑起来?通过华为运动健康APP连接跑步机,可将手机放在平板架上,无须贴身携带,也能计步,并且步数可同步累积至微信/支付宝,从此告别“白跑”,让跑步更加自在无拘束。

另一强大功能是,运动数据全面可视化。舒华X6i跑步机与华为运动健康APP相连接,实时提供跑步运动的距离、速度、时间、卡路里、心率等数据,跑者可实时了解和调整运动量。

监测跑姿 语音提醒矫正目标

跑步机最重要的是什么?除了外观、动力、减震等可以看得见和感受得到的东西,跑步还有一个十分重要却经常被忽视的东西——那就是跑步的姿态。错误的跑姿又容易造成运动的伤害,但跑者自身又很难发现跑姿是否正确。

不用担心,舒华X6i跑步机具有跑姿监测功能。跑步时,跑步机连接华为运动健康APP,同时搭配支持跑姿监测的华为/荣耀可穿戴设备,可实时了解到运动过程中脚掌着地方式、脚外翻幅度、着地冲击力量、触地时间等跑姿数据,让跑者实时了解到跑步运动中的状态,改变自己的跑姿,调整跑步目标,并通过界面和语音进行提醒,从而实现更科学的跑步。

室内健身器材-舒华X6i豪华智能跑步机,中国好设计——时尚家庭跑步搭档

跑步机作为日常生活中跑步锻炼的好搭配,相信每个人都想要在一台有着超高颜值的跑步机上挥汗如雨!舒华X6i跑步机就是这样一台拥有高颜值的时尚跑步机,曾获得“中国好设计金奖”称号

室内健身器材-舒华家用跑步机系列分为X系列、A系列、B系列,主要有X6心率版跑步机X5高端家用跑步机X3智能跑步机A5折叠跑步机A3家用跑步机等多款智能家用跑步机,融入微信互联、阿里智能、智能触屏、专利减震等多项专业技术与智能科技,充分满足不同运动爱好者的需求,让跑步更科学、更简单!

发布时间:2020-07-13        浏览次数:52         返回列表